11.09.22 -
Fent memòria, us rescato una colla de documents històrics
que poden ser del vostre interès:
11.09.22 -
Pels més nostàlgics, que es vulguin reconèixer
en el llunya IV Open del 2000, vincle al vídeo que va gravar
i produir
l'Enric Paixà.
Per visualitzar els fitxers VOB us caldrà baixar-los, i tot
seguit emprar el programa
VLC Media Player,
o un de semblant.
11.09.22 -
Vincle a àlbums de fotos dels
Opens del Castell de Montjic 2005 i 2007.
11.09.22 -
Vincle a àlbums de fotos de l'equip espanyol dels
Mundials i Europeus de Camp entre 2004 i 2010.
03.11.21 -
Acaba d'aparèixer el darrer número de la revista Archery
Focus, coincidint amb el seu 25 aniversari.
Els editors han decidit jubilar-se i tancar la revista.
Una mala notícia, però cal agrair tot el que ens ha donat.
Queda l'arxiu històric d'articles de la revista que encara es
pot adquirir.
15.03.21 -
Segona part d'
Aprendre la tècnica del Tir amb Arc, que prioritza
l'adquisició d'unes habilitats per davant d'altres.
20.08.20 -
Aprendre la tècnica del Tir amb Arc.
Un curt document que dóna pistes sobre com adquirir les habiliats
tècniques que us portaran a una execució reeixida.
28.04.20 -
Els pasos de la forma del CNTS en detall.
Un document que desenvolupa conceptes apuntats en
els 5 principis,
i l'esquema de seqüència del CNTS. Altra vegada un document
de gran interès tan per arquers com per instructors.
26.04.20 -
Un altre document de
Larry Wise
que he trobat de gran interès tan per arquers com per instructors.
Aquí en Larry ens exposa els cinc principis que guien el
desenvolupament de tota la tècnica:
Els cinc principis en l'aprenentatge del tir amb arc.
06.09.19 -
Actualitzada la
guia de lectura
per compost.
23.06.19 -
Un altre article de
Larry Wise
publicat a
Archery
Focus vol. 17 número 4, de Juliol de 2013.
Aquí en Larry ens exposa els punts clau per aconseguir apuntar
amb major calma, estabilitat i fermesa:
Apuntar
millor.
16.05.19 -
Continuem amb articles de
Larry Wise
publicats a
Archery
Focus. Aquest de juliol de 2014. En l'article
en Larry comenta aspectes importants del gest amb el focus en la
dinàmica final, la importància d'una obertura ben
ajustada a cadascú, i els perills a tenir en compte
amb les politges agressives:
Finalitzant
el tir.
14.05.19 -
Continuem amb articles de
Larry Wise
publicats a
Archery
Focus. Aquest de gener de 2018. En l'article
en Larry ens explica la manera biomecànicament més
eficient d'establir la línia d'espatlles per un
òptim sosteniment, i que permeti el màxim nivell de
repetició. I ho fa tal com es descriu en el sistema
d'instrucció de Compost de la USAA y de la NFAA:
Disposició
de la línia d'espatlles.
10.05.19 -
Avui enceto traduccions d'articles del mestre
Larry Wise
publicats a
Archery
Focus, amb el seu darrer article en el número de març
d'enguany:
La Dinàmica de la Tensió d'Esquena en el sistema nacional
d'instrucció de Compost als USA.
21.04.19 -
Dins la secció de
guies de lectura
vegeu la
guia per
compost.
19.04.19 -
Posada al dia dels conceptes de
tensió
d'esquena i deixada per sorpresa, amb referències a
publicacions aparegudes els darrers anys, on intento acostar-los
tan al no iniciat com al practicant que no ha arribat a
dominar-ho (en castellà).
19.04.19 -
Revisió d'un escrit meu de 2006 sobre
tensió
d'esquena (en castellà).
04.04.19 -
Es milloren els continguts del recull de
fonts sobre
acondicionament físic.
01.04.19 -
Recull de fonts sobre
acondicionament físic que poden
interessar a l'arquer ambiciós.
01.04.19 -
Actualitzada la
bibliografia
amb obres importants.
15.03.19 -
He actualitzat la
presentació
i prometo podar algunes coses, millorar-ne d'altres, i
tornar a pujar aportacions.
17.08.18 -
Un full de càlcul
que ens facilita la feina de fer visor a totes les
distàncies per Camp.
26.07.14 -
Recuperats els documents del curs de
Vincenzo Scaramuzza.
26.07.14 -
Resolent vincles perduts pel canvi de servidor de la FCTA de fa un
parell d'anys.
18.03.09 -
La Secuencia de
acciones en el gesto: identitat de tècnica entre compost i recorbat.
Controlar els perills d'un sistema aparentment simple.
Vegeu-lo en la secció
d'Artcles propis.
17.09.08 - Actualització dels
apunts
del curs d'Arc Nu de Vincenzo Scaramuzza.
11.07.08 -
L'obertura secundària,
traducció del darrer article de Tiziano Xotti a la secció de
Traduccions.
30.04.08 - S'estrena una columna amb el títol genèric
d'Elements de Tir amb Arc, amb dos articles curts
sobre la
Coordinació visual motora
i sobre la
Intenció en l'apuntat.
04.04.08 - El
Colze de corda,
traducció del darrer article de Tiziano Xotti a la secció de
Traduccions.
14.03.08 - Guia de Lectura en
Didàctica.
13.03.08 - Revisió del document sobre
Definicions i
Conceptes en Entrenament, en la secció
Diversos de l'apartat de
Documents.
22.02.08 - Atès el nombre de documents que ja està
aplegant aquest espai, s'estructuren unes
guies de lectura, per ordenar-los
temàticament i per complexitat. Per començar vegeu la guia de
lectura per
Arc Nu.
24.12.07 - Els Set Consells Capitals
- Traducció del nº1 de la col·lecció "Enseigner le Tir à l'Arc" de la FFTA, on
es donen consells i pautes als instructors per a una òptima evolució dels seus alumnes.
24.12.07 - L'Aprenentatge en Moviment
- Traducció del nº3 de la col·lecció "Enseigner le Tir à l'Arc" de la FFTA en
el que s'analitzen les tres fases del gest, i es donen pautes als ensenyants per a facilitar el treball amb els
alumnes, i l'adquisició de les habilitats que els hi corresponen.
29.11.07 - "Les Hera 'Cles' du succés"
- Dominar el propi arc mercès a la preparació física: Opuscle de la Federació
Francesa per orientar els entrenadors de club sobre la preparació física.
29.11.07 - La preparció física
segons el mestre Kisik Lee, a Traduccions.
06.11.07 - Curs d'Arc Nu amb Vincenzo Scaramuzza en la secció de
Traduccions.
28.09.07 -
L'espatlla de l'arquer
de Filippo Clini i Marco Pedrazzi. Desenvolupament, prevenció i cura.
18.07.07 - Traducció dels Consells Tècnics
de Vincenzo Scaramuzza en Tir de Camp. Vegeu-los en la secció de
Traduccions.
22.05.07 - Traducció
d'El Cicle de Tir KSL III:
El cicle de respiració en l'execució del gest, segons
Kisik Lee.
11.05.07 -
Control de l'ansietat per la tècnica en Compost. Segona part:
La respiració.
08.07.05 - La importància de
les fonts.
26.04.07 - Traducció dels darrers tres articles de
Tiziano Xotti sobre Arc Compost,
en la secció de Traduccions.
16.04.07 -
Control
de l'ansietat per la tècnica en Compost.
Més enllà del tir per sorpresa.
26.03.07 - Actualització del seminari sobre
Arc Nu pel que han estat
els continguts del darrer curs.
22.02.07 - Diversos tests per a determinar
La condició
física de l'arquer, orientats a Arc Nu.
15.02.07 - Revisió del document sobre
Definicions i
Conceptes en Entrenament en la secció de
Diversos de
Documents / Articles propis.
09.02.07 - Nou document sobre
Definicions i
Conceptes en Entrenament en la secció de
Diversos de
Documents propis.
09.02.07 - Revisió del document sobre
jocs progressius en
l'entrenament per als que disposen de poc temps.
23.01.07 - Traducció d'una comunicació de Tom Bil.
"String Walking
combinat amb Gap Shooting", en la secció de
Traduccions, sota l'apartat d'arc nu.
10.01.07 - Traducció del
"Cicle de Tir"
ensenyat pel mestre Kisik Lee, en la secció de
Traduccions, sota l'apartat d'arc recorbat.
11.12.06 - Revisió i reedició del document
"Arc Nu, String Walking"
de cara al curs de Gener vinent.
23.11.06 - Revisió dels consells per
entrenar sol, i descripció de
jocs progressius en
l'entrenament per als que disposen de poc temps.
15.11.06 - Consells sobre l'ajustat
de l'arc compost, amb vincles i referències a documents relacionats.
14.11.06 - Col·lecció completa de
capçaleres.
12.11.06 - Es completen les recomanacions d'
entrenament
amb una proposta de pla guia que podeu adaptar-vos fàcilment.
07.11.06 - Revisió de continguts en l'espai ARTICLES
PROPIS de Camp.
06.11.06 - Actualitzat el
Seminari de Compost.
31.10.06 - Nous continguts a
GUIATGE amb indicacions sobre la construcció
d'un recorregut.
26.10.06 - Es completa la secció d'Arc Compost en
l'espai d'ARTICLES PROPIS de DOCUMENTS,
amb la inclusió dels següents articles:
- - Tensió Dorsal
- - Condicionaments en el Tir Dinàmic
- - Ets i uts del Tir per Sorpresa
- - Emmagatzamament i restitució d'energia en el Politges
26.10.06 - Es completa la secció de Tir de Camp en
l'espai d'ARTICLES PROPIS de DOCUMENTS,
amb la inclusió dels següent material:
- -Elementos de Tiro de Campo FITA
- -Referències i vincles a altres documents relacionats.
25.10.06 - Nou espai d'ARTICLES PROPIS en la secció de
DOCUMENTS.
23.10.06 - Es completa la secció de
GUIATGE amb les següents recomanacions:
- - Començar a tirar amb arc.
- - Adquirir material.
- - Que és el Tir de Camp.
- - Començar a tirar Camp.
- - Triar un Compost per a Tir de Camp.
- - Triar un recorbat per a Arc Nu.
- - Avaluar distàncies desconegudes.
- - Entrenar sol.
19.10.06 - Nous continguts en l'espai de
GUIATGE.
13.10.06 - Nou espai de GUIATGE per als
que necessiten consells o orientacions.
12.10.06 - Nou espai TRADUCCIONS dins la
secció de DOCUMENTS, amb comentaris i
vincles a documents traduïts a català o a castellà de
diversos autors:
- Tir de Camp
- Arc Compost
- Tiziano Xotti
- Matt Cleland
- Alan Walker
- Flavio Valesella
- Arc Nu
- Arc Recorbat
- Murray Elliot
- Steve Ellison
11.10.06 - Nou espai SEMINARIS dins de la secció de
DOCUMENTS, amb el material multimèdia
d'un curs sobre Tir de Camp,
sobre Arc Compost, i sobre
Arc Nu.
06.10.06 - Inicio la restructuració de continguts i
de disseny de la nova web.
